Chaque saison est l’occasion de pratiquer de nouveaux sports. Si l’été rime souvent avec baignade en mer ou à la piscine, il existe d’indénombrables sports funs et très efficaces, pour vous sculpter un corps de rêve tout en vous amusant !
Le surf
Le surf est une activité endurante qui permet de renouer avec l’océan et qui procure des sensations fortes. De plus, ce sport complet vous permettra de muscler l’ensemble de votre corps et de travailler votre équilibre.
Le stand up paddle
Pour ceux qui sont moins friands de grosses vagues, le stand up paddle est une activité dont le concept est de se hisser sur une planche et de progresser sur l’eau, une pagaie à la main. Si ce sport semble plus simple à pratiquer que le surf en théorie, il confère les mêmes avantages à savoir, travailler l’ensemble du corps et l’équilibre !
La planche à voile
Pour glisser sur les vagues tout en vous laissant porter par le vent, la planche à voile est également l’activité idéale à pratiquer en été. Elle est toutefois réservée aux navigateurs déjà initiés !
Le ski nautique
Le ski nautique est un sport plus physique qu’il n’y paraît ! Il consiste à se faire tracter par un bateau et à surfer sur les vagues ou sur un plan, en suivant un parcours et en réalisant des figures. Ce sport de glisse riche en sensations fortes, fait travailler l’ensemble du corps et le maintien du dos.
Le beach volley
Ressortez votre ballon et retombez en enfance ! Convivial et simple à pratiquer, le Beach volley est LE sport de plage par excellence. Courrez dans tous les sens, recevez et lancez … en plus de passer un bon moment, le Beach volley vous permettra de réellement vous dépenser !
L’été offre l’occasion de se dépenser tout en s’amusant ! Le surf, le stand up paddle, la voile, le ski nautique et le Beach volley sont des activités aussi fun que sportives, qui vous permettront de travailler et de muscler l’ensemble de votre corps. Et vous, quel sport allez-vous tester cet été ?
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