C’est quoi les gourdes de motivation qui affolent les réseaux sociaux ?
Ce n’est pas la première fois que vous entendez parler des gourdes de motivation… C’est l’accessoire tendance chez les influenceurs et les influenceuses.
Depuis quelques semaines, vous avez certainement remarqué aussi bien sur Instagram que sur TikTok l’engouement envers ces fameuses gourdes. Généralement, elles se présentent sous forme de gros bidons de 1,5 voire de 2 litres. Une contenance importante pour réussir à bien s’hydrater tout au long de la journée.
Ces gros bidons sont aux mains de tous les influenceurs et influenceuses les plus en vogue. Pourquoi un tel engouement pour ces gourdes ? Cet accessoire se démarque notamment par ces marqueurs de temps ainsi que par ces graduations qui sont motivantes. De ce fait, à chaque fois que le détenteur descend le contenu de la bouteille, il est félicité.
En plus de ces avantages, ces gourdes en possèdent encore d’autres.
À quoi servent les gourdes de motivation ?
Les gourdes, en soi, ne sont pas des accessoires révolutionnaires ni atypiques, mais ces modèles ont un intérêt positif. En effet, elles incitent les personnes à boire davantage d’eau par jour. Bien qu’il s’agisse d’une habitude essentielle (s’hydrater), il arrive que certaines personnes négligent leur hydratation quotidienne. Pourtant, pour rester en bonne santé et assurer le bon fonctionnement de l’organisme, il est nécessaire de boire au moins 1,5L d’eau par jour.
Connaissez-vous les conséquences d’une déshydratation sur la santé ?
- Une fatigue persistante
- Une sécheresse buccale en permanence
- Une hypercalcémie ou encore un diabète insipide
- Un amaigrissement
- Des sensations de vertige
- Une tachycardie
- Une désorientation dans le temps et l’espace
Quand on n’a pas l’habitude de boire de l’eau chaque jour, il peut être difficile d’atteindre l’objectif requis de 1,5L. Plusieurs facteurs peuvent en être la cause comme la négligence par exemple. Donc le fait d’inclure des graduations motivantes est un bon moyen pour permettre aux personnes de vider la gourde à tous les coups.
En effet, vous penserez à vous hydrater plus souvent et suffisamment pour rester en forme et vaquer à vos occupations. C’est un gage de santé !
Quels sont les différents avantages de ces gourdes ?
Le maxi format peut paraître de prime abord encombrant, mais en réalité, il est pratique sur bien d’autres aspects.
- La gourde est transparente : Ce critère est avantageux dans le sens où vous aurez une perception précise du liquide dans votre gourde. Ainsi, vous serez conscientes que le contenu de votre gourde est bénéfique pour votre santé puisqu’il s’agit d’eau. À noter que vous pouvez aromatiser naturellement votre boisson en y ajoutant des morceaux de fruits frais.
- La gourde est dotée d’une paille intégrée : Vous pourrez donc vous abreuver plus facilement. On connait les gourdes sans pailles où l’on renverse au moins le quart du contenu avant d’arriver à boire… N’est-ce pas ?
- La gourde est composée d’un couvercle à rabat : Ainsi, vous éviterez les fuites dans le sac.
Enfin, la gourde est également équipée d’une poignée ergonomique, ainsi vous pourrez la transporter partout sans rencontrer de difficultés. Conçues en plastique, les gourdes ne contiennent pas selon les fondateurs de traces de BPS et de BPA.
