Bienfaits des massages aux pierres chaudes
Vous arrivez à un moment où vous avez besoin de souffler et de vous détendre ? Et si on vous parlait de massages aux pierres chaudes… Est-ce que ce type de soins vous est familier ?
Alors, si vous êtes une adepte des massages, vous aimerez vous évader lors de celui-ci. Les pierres chaudes constituent un héritage des terres volcaniques d’Hawaï. Elles favorisent un travail plus profond durant les massages. Dès les premiers instants, on vit une expérience inoubliable, une véritable pause bien-être où le corps se débarrasse des tensions. L’esprit est immédiatement apaisé.
C’est un véritable art de vivre ! L’usage des pierres participe au rééquilibrage des énergies et au travail profond des muscles. Ces bénéfices sont possibles d’une part par la chaleur des pierres et par le placement de ces derniers d’autre part. Pourquoi utilise-t-on des pierres volcaniques ? Tout simplement parce qu’elles ont le mérite de conserver la chaleur longtemps sans pour autant se détériorer.
Les bienfaits des massages aux pierres chaudes
Pour mieux comprendre les bénéfices des massages aux pierres chaudes, il faut s’intéresser aux vertus de la chaleur des pierres. Les pierres sont intégrées dans une grande majorité des massages profonds… Elles apportent de la chaleur et surtout elles amplifient le travail de massage de la praticienne ou du praticien. Il n’existe pas de technique particulière avec les pierres chaudes outre le fait d’en faire usage sans se brûler.
La chaleur qui émane permet de détendre les muscles et intensifie le travail de massage dans le but de dénouer les tensions. Néanmoins, le massage aux pierres va encore plus loin. En effet, on peut ajouter l’aspect énergétique en positionnant les pierres sur des points que l’on appelle les méridiens. Cette approche permet de réveiller les différents centres émotionnels et de rééquilibrer les énergies.
Voici les différents bénéfices de ces massages :
- Diminuent et apaisent les douleurs osseuses et musculaires
- Améliorent la circulation sanguine
- Aident à lutter efficacement contre le stress, l’anxiété, la dépression
- Permettent d’éliminer les toxines qui s’accumulent dans l’organisme
- Renouvellent les énergies du corps en enclenchant un processus d’équilibre et de guérison (Transformation des mauvaises énergies dans le corps)
- Équilibrent le système nerveux
- Améliorent la flexibilité des articulations
Quelles sont les contre-indications ?
Il existe des contre-indications concernant les massages où l’on fait usage de pierres chaudes. En effet, les personnes souffrant de troubles cardiaques ou de diabète pourraient rencontrer un problème par rapport à la température excessive des pierres. Il est donc préférable voire recommandé de s’en abstenir et de privilégier des massages plus adaptés.
En cas de doute, il vaut mieux vous rapprocher de votre médecin ou d’un professionnel de santé avant de planifier un massage. Ainsi, vous aurez l’esprit tranquille et vous préserverez votre santé.
Enfin, la plupart des protocoles qui incluent l’usage des pierres chaudes peuvent se faire sans au cas où la chaleur est peu supportable. À noter que les pierres sont généralement chauffées au bain-marie à 50/65°C. Certaines praticiennes les chauffent à 40/50°C pour des raisons de praticité.
