Comment manger plus souvent des légumes ? Votre entourage ne cesse de vous le répéter, mais rien n’y fait, vous n’avez pas un…
Gua Sha : Cette méthode anti-âge qui attise toutes les convoitises Très populaire en France en ce moment, le massage facial Gua Sha…
Ballonnements, gros ventre ? Les bons réflexes à adopter pour y remédier Ballonnements, gros ventre après les repas, sensation d’être lourde toute…
Le cortisol, l’hormone qui nous fait stresser Aujourd’hui, on parle d’hormones. Le cortisol est l’hormone que produit notre corps lorsque nous nous trouvons…
Lin et sommeil, une alliance parfaite pour être en forme Le lin, une matière naturelle tout comme le coton, présente de nombreuses vertus…
Ecouter de la musique permet de lutter contre le stress Nous adorons tous écouter de la musique pour se détendre, pour danser et…
Le rangement : idéal pour libérer votre esprit Rien de mieux qu’un intérieur bien rangé pour se sentir bien. Le rangement possède de…
Stomach Vacuum : LA méthode pour un ventre plus plat sans effort C’est une méthode qui risque de toutes vous faire succomber.…
Les perles en céramique, objet indispensable pour votre maison L’utilisation des perles en céramique s’inscrit dans la démarche zéro déchet et ils seront…
5 conseils pour améliorer votre concentration au quotidien Nous sommes nombreux à avoir des problèmes de concentration au quotidien. Fatigue, stress, grande quantité…