Les petits oiseaux chantent, le soleil revient et vous vous sentez une pêche d’enfer ? C’est normal, le printemps apporte son lot de…
Un peu de famille royale, un peu de sport et un peu de santé mentale. Voilà de quoi faire les choux gras de…
Le 7 avril, c’est la journée mondiale de la santé ! L’occasion rêvée de reprendre les bases pour mener une vie des plus…
Vous avez forcément déjà entendu parler de body positivity, ce mouvement qui consiste à célébrer toutes les formes de beauté. Sur les réseaux…
Vous êtes accro aux bonbons, aux gâteaux, au chocolat et autres sucreries en tous genres, et vous avez du mal à ne pas…
Si vous êtes un fervent lecteur (ou une fervente lectrice) de So Healthy c’est que vous êtes à la recherche d’une vie saine…
Le premier avril, c’est le jour des farces. Les enfants colleront des poissons dans le dos de leurs camarades. Les adultes ayant gardé…
Tour de taille qui augmente ? Ballonnements qui donnent la sensation d’être gonflée ? Bourrelets qui s’installent ? Pas de panique, cela n’est…
Des auréoles sous les chemises, une odeur peu agréable qui s’échappe de sous les aisselles… La transpiration peut parfois nous mettre bien mal…
Des choses qui sont bonnes pour notre santé, on en connaît ! Manger sainement. Bien dormir. Voir ses amis. Faire du sport. Mais…