Inventé dans les années 70 et tout droit venu du Québec, le yoga aquatique peut être réellement bénéfique pour la santé. Comment le…
Fatigue, somnolence, baisse de la concentration, troubles de la mémoire. Les conséquences d’un sommeil altéré se répercute sur notre quotidien. Un sommeil de…
Nourriture gaspillée, excès d’emballages, obsolescence programmée des objets high-tech, vêtements qui ne suivent pas de circuit de recyclage… Aujourd’hui, nous savons tous que les…
Nez qui coule, mal de gorge, toux… Chaque hiver vous tombez malade et vous avez le sentiment de ne rien pouvoir y faire ?…
Le sureau est un arbuste gorgé de bienfaits… Utilisé depuis des millénaires pour ses vertus médicinales, il permet de drainer, d’apaiser mais aussi…
« Endométriose » : ce mot semble faire un peu peur. Et pourtant cette maladie gynécologique chronique affecte presque 10% des femmes d’après les chiffres.…
Le mois de mars est déjà là mais il n’est pas trop tard pour accueillir quelques flocons. Suivant où vous vivez, les paysages…
Vous avez bu trop d’alcool, fait des excès ces derniers mois et vous sentez que vous avez un petit coup de cafard ?…
Le curcuma est une plante médicinale des plus puissantes et des plus connues. Il est grandement utilisée dans la Médecine Traditionnelle Chinois et…
Les réunions sont souvent jugées ennuyeuses, longues et sans intérêt. Certains salariés ressortent même stressés, à l’idée d’avoir perdu du temps alors qu’une…