Le sucre est un ingrédient omniprésent dans notre alimentation. En France, sa consommation est passée en un siècle de 5 kilos à 30…
Au cours d’une pratique sportive de longue durée, des troubles digestifs liés à l’effort peuvent apparaître. Si les sportifs de haut niveau bénéficient…
Le soleil est en berne, les températures frôlent le supportable, les journées sont moins longues. Il n’est pas toujours facile de garder le…
A l’approche de l’hiver, notre organisme faiblit. Les microbes, virus et autres bactéries se font une joie de nous mener la vie dure.…
Petit à petit le kéfir trouve sa place dans le régime alimentaire des Français soucieux de leur santé. Réputée pour ces nombreux bienfaits,…
L’hiver a quelques vertus, mais pour les articulations, il va falloir s’armer de patience et surtout de conseils pour éviter les blessures. Epaule,…
Et si on se soignait au naturel en 2019 ? Les températures sont à la baisse et les microbes ne vont pas tarder…
Ecologique, économique et respectueux de l’épiderme le brossage à sec de la peau est une technique qui stimule le système lymphatique, combat la…
C’est un problème de santé publique à échelle mondiale. Près de 2 milliards d’enfants et adultes sont désormais touchés par l’obésité. D’après une…
Et si vous aussi vous releviez le défi du « Moi(s) sans tabac » ? Cette campagne se déroulant chaque année au mois de novembre,…