Le yoga n’a jamais été aussi tendance qu’en ces temps ! Il doit son succès à ses bienfaits apaisants. Mais ente Bikrame, Vismaya,…
Pour soigner les petits maux du quotidien, il existe des méthodes alternatives aux médicaments. Les huiles essentielles en font partie : c’est ce…
L’insomnie est un mal relativement courant. Pour la soigner et la prévenir, il existe des traitements médicamenteux, mais avez-vous pensez aux plantes ? Elles…
Que c’est agréable de se lever plus tard en semaine ! On ne perd pas de temps dans les transports ou dans les embouteillages.…
Pratiquée depuis des millénaires, l’acupuncture est une médecine douce qui permet de soigner bien des maux simplement grâce à quelques aiguilles. Voici ce…
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La cellulite est la bête noire des femmes car elle est difficile à déloger ! Cet aspect peau d’orange se situe généralement sur les…
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Nous avons toutes une routine beauté où l’hydratation de notre visage et de notre corps prend une place importante. Pour le gommage, c’est…
La sophrologie est une méthode douce faisant appel au mental. L’objectif est de vous amener à l’épanouissement grâce à vos propres ressources, en…