L’été arrive et avec lui le soleil, la chaleur et… la piscine ! Zoom sur trois nouveaux sports aquatiques, pour s’éclater dans l’eau…
À ses 56 ans, Ernestine Shepherd s’est lancée dans le fitness pour entretenir son corps marqué par le temps. Aujourd’hui, à 80 ans,…
Anthony est un candidat de téléréalité connu pour ses muscles apparents. Mais après 5 ans d’absence, il est réapparu complètement transformé. En effet, ses…
Chaque année, reprendre une activité physique régulière est dans le top 3 de nos bonnes résolutions. Mais rester motivé n’est pas forcément évident,…
Depuis quelques mois, on assiste à une recrudescence de marques de cosmétiques qui sortent des produits maquillage et soins spécialement dédiés au sport.…
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Les courbatures concernent tout le monde; du sportif aguerri au débutant. Généralement, ces douleurs musculaires apparaissent à la suite de la reprise d’une…
Le tissu aérien est de plus en plus pratiqué aux Etats-Unis. Si elle reste à l’heure actuelle assez peu connue en France, cette…
A l’approche de l’été, on rêve toutes d’avoir un joli corps ferme et tonique. Pour se faire, il existe quelques exercices qui vont…
Fatigue, mal de ventre, ciel pluvieux… tous les moyens sont bons pour éviter une séance de sport lorsque la motivation n’est pas au rendez-vous.…