Bien-etreFitnessSport Aquagym : Calories, cellulites, détente… les nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit Laissez un commentaire 22 janvier 2022 Aquagym : Calories, cellulites, détente… les nombreux bienfaits pour le corps et l’esprit Pas vraiment envie de vous enfermer à la salle de…
FitnessSport Burpees challenge : Relevez le défi, votre corps vous dira merci ! Laissez un commentaire 19 janvier 2022 Burpees challenge : Relevez le défi, votre corps vous dira merci ! Soit vous l’adorez, soit vous le détestez, soit vous ne le…
Bien-etreFitnessSport La danse, une discipline sportive pour s’affirmer et pour rester en forme Laissez un commentaire 3 janvier 2022 La danse, une discipline sportive pour s’affirmer et pour rester en forme Vous êtes en quête d’une nouvelle activité physique pour sculpter votre…
Bien-etreFitnessSport Séance de sport : Quel moment de la journée pour plus de résultats ? Laissez un commentaire 7 décembre 2021 Séance de sport : Quel moment de la journée pour plus de résultats ? Pour la séance de sport, il y a…
FitnessSport Le HIIT : Bootcamp, Cross Training… Recap des activités les plus intenses Laissez un commentaire 18 novembre 2021 Le HIIT : Bootcamp, Cross Training… Recap des activités les plus intenses High Intensity Interval Training, désormais, vous connaissez déjà certainement cette…
FitnessSport TABATA : La méthode ultra-efficace pour brûler un maximum de graisses ! Laissez un commentaire 15 novembre 2021 TABATA : La méthode ultra-efficace pour brûler un maximum de graisses ! Le HIIT n’est plus un mot étrange et sans signification…
FitnessSport Culotte de cheval : Nos conseils pour l’éliminer Laissez un commentaire 10 novembre 2021 Culotte de cheval : Nos conseils pour l’éliminer Vous souhaitez vous débarrasser définitivement de votre culotte de cheval ? Ces amas graisseux logés…
FitnessSport Ces astuces à suivre pour se remettre des courbatures Laissez un commentaire 8 novembre 2021 Ces astuces à suivre pour se remettre des courbatures Vous vous êtes bien dépensés lors de votre dernière séance de sport ? Vous…
FitnessSport Trouver un sport quand on est fauchée ? C’est possible ! Laissez un commentaire 28 octobre 2021 Trouver un sport quand on est fauchée ? C’est possible ! Côté porte-monnaie, les temps sont durs. Et pourtant, la forme et les muscles…
Bien-etreFitness Brassière de sport : Bien la choisir pour ne rien laisser tomber ! Laissez un commentaire 5 octobre 2021 Brassière de sport : Bien la choisir pour ne rien laisser tomber ! La brassière de sport n’est pas qu’un accessoire beauté pour…