Le sucre est un ingrédient omniprésent dans notre alimentation. En France, sa consommation est passée en un siècle de 5 kilos à 30…
Aller au restaurant quand on fait attention à sa ligne peut être une véritable épreuve, surmontable grâce à nos quelques conseils ! Il…
En sushi, en salade ou dans des soupes de nouilles, l’algue est très répandue dans la cuisine asiatique. Si vous vous montrez réticents…
Le soleil est en berne, les températures frôlent le supportable, les journées sont moins longues. Il n’est pas toujours facile de garder le…
Petit à petit le kéfir trouve sa place dans le régime alimentaire des Français soucieux de leur santé. Réputée pour ces nombreux bienfaits,…
On connait le coton notamment pour sa fleur très utilisée dans le textile. Mais connaissez vous la graine de coton ? Non comestible…
Si vous envisagez de diminuer votre consommation de viande, on vous fait découvrir ces 3 substituts qui changent du tofu, aussi délicieux que…
La saison de la raclette est lancée, et aussi délicieuse soit elle, elle ne risque pas de vous aider à garder la ligne.…
Nous sommes allés à la rencontre d’Anthony Bourbon, 30 ans, fondateur de Feed. Une entreprise française novatrice qui propose des repas nutritionnellement parfaits…
So Healthy a testé pour vous l’enseigne de restauration parisienne DS Café. Au menu : de délicieux plats, cocktails et desserts aussi sains…