Envie de perdre quelques kilos avant l’été ? Inutile de vous affamer et de manger de la salade verte tous les jours. So…
A l’ère de l’industrie agroalimentaire, la consommation de produits transformés a bouleversé notre équilibre alimentaire et notre santé. Le paléo, mode de vie…
La livraison de repas à domicile, est en plein boom! On peut voir aujourd’hui fleurir de nouveaux concepts de repas healthy. Sains, diététiques,…
Faire un entrainement de 20 minutes qui correspondrait à 4 heures de contraction musculaire : vous en rêviez ? So Healthy l’a testé…
Un coup de fatigue dans la journée ? Arrêtez le café et préférez plutôt un bon jus plein de vitamines. Idéal pour manger…
Les programmes sportifs à réaliser à la maison, c’est bien, un entrainement Boot Camp avec un coach, c’est mieux ! Mercredi, la rédaction…
Dans cette rubrique, retrouvez les tests des nouveaux produits qui sortent sur le marché et qui pourraient servir votre bien-être physique et mental. Que…