Les restrictions mises en place limitent nos déplacements. Cependant à domicile ou sur sa terrasse, il est toujours possible de maintenir sa condition…
Le 8 mars a lieu la journée mondiale des droits de la femme. C’est l’occasion de rendre hommage à ces femmes qui ont…
Séan Garnier est un véritable as du ballon rond. Il s’est dédié à sa passion depuis son plus jeune âge et est devenu…
Le Crossfit ou cross training est programme sportif créé aux Etats-Unis par Greg Glassman. Ce sport englobe et aide à développer plusieurs qualités…
Le sport a le vent en poupe cette année grâce à ses nombreux bienfaits sur notre santé physique et mentale. D’ailleurs, nous pratiquons…
En plus d’être une activité ludique, le bowling est également un sport ! Profitez d’une sortie entre amis ou en famille pour tâter…
En cette période de vacances d’hiver, c’est l’occasion de s’offrir une escapade à la montagne et de profiter des monts enneigés pour s’adonner…
Le tennis de table ou ping-pong n’est pas qu’un simple activité récréative ! C’est un véritable sport qui permet de se dépenser tout…
Le hockey sur glace est sport collectif qui oppose deux équipes constituées de 6 joueurs chacune. Le concept est de faire glisser un…
Pour réguler les flux hormonaux au cours de la ménopause, il est possible de pratiquer le yoga des hormones. Basé sur le yoga…