Vous effectuez votre séance de sport sur votre pause déjeuner et vous n’avez pas le temps de vous échauffer ? Sachez que ce manquement…
Après avoir exercé une activité physique, l’organisme a besoin de se régénérer. La phase récupération après une séance de sport est tout aussi…
Inscrit(e) depuis un moment à la salle de sport, vous vous entraînez quotidiennement et avez un plan d’entraînement sportif bien établi. Vous souhaitez…
Au cours de la saison hivernale, on peut souvent manquer de motivation pour pratiquer une activité sportive à l’extérieur. Pourtant, les sports d’hiver…
Inventé dans les années 70 et tout droit venu du Québec, le yoga aquatique peut être réellement bénéfique pour la santé. Comment le…
Chaque année, de nombreux français se dirigent vers les plus belles stations de montagne pour profiter des joies des sports d’hiver. Si la…
Après la découverte du corps d’ Emiliano Sala dans l’épave de l’avion qu’il avait emprunté, une autopsie révèle que l’ancien footballeur n’est pas…
Le 31 Décembre à minuit, l’ex Destiny Child Kelly Rowland nous souhaitait une belle année 2019. Elle en a profité, pour annoncer la…
Après la disparition du footballeur Emiliano Sala, ses proches et ses supporteurs appellent à poursuivre les recherches. Un internaute a par ailleurs lancé…
Désolée, nous ne venons pas vous annoncer que vous pouvez remplacer vos séances de zumba ou vos footing par des galipettes. En revanche,…