Poignées d’amour : S’en débarrasser vite et bien, on vous dit tout ! Ce joli petit mot cache en réalité quelque chose détesté de toutes.…
Gainage : la solution miracle pour un corps musclé en profondeur Depuis que l’importance du “core”, soit la “force du buste”, a…
Stomach Vacuum : LA méthode pour un ventre plus plat sans effort C’est une méthode qui risque de toutes vous faire succomber.…
Trouver un sport quand on est fauchée ? C’est possible ! Côté porte-monnaie, les temps sont durs. Et pourtant, la forme et les muscles…
La danse du ventre, idéale pour un ventre plat La danse orientale aussi appelée danse du ventre fait de plus en plus d’adeptes.…
Quel sport pour rencontrer un mec ? Fais ton choix ! Il est temps de se donner à fond dans un sport ou une…
Comment choisir votre salle de gym ? Si vous avez beaucoup d’exigences, choisir votre salle de gym serait un véritable casse-tête. Pourtant, il…
Transpiration : Le signe d’une séance de sport efficace ? “Regarde comment j’ai transpiré, j’ai fait mon sport pour plusieurs jours !”. Désolée de vous…
Top 4 des exercices pour muscler l’intérieur des cuisses Se résigner à garder la graisse disgracieuse entre les jambes, plus précisément entre les…
Sport après avoir mangé : Combien de temps faut-il attendre ? Le corps est quelque chose de complexe. La digestion et le sport ne sont…