Ces conseils beauté pour rester jeune plus longtemps
I wanna be forever young….Vous avez reconnu ce hit qui est lourd de sens ? Rester jeune plus longtemps est un objectif commun chez une grande majorité des femmes. Nous voulons toutes bénéficier de la jeunesse éternelle pour avoir un teint frais et la même vigueur au fil des années. Avec l’âge, les signes de vieillesse apparaissent tels que les cheveux blancs, les rides ou encore le teint un peu plus terne.
Bien qu’il s’agisse d’un phénomène naturel, nous sommes toutes en quête de conseils beauté pour retarder les effets du temps. Il n’est pas question de vous donner des recettes miracles qui promettent monts et merveilles. Nous vous transmettons à travers cet article, des conseils utiles et efficaces pour paraître plus jeune que votre âge.
Vous garderez entre autres, une peau saine, belle et éclatante !
1 – Ne pas négliger l’hydratation interne et externe
Ce conseil peut sembler inutile, mais il est relativement important. Pour avoir une peau fraîche et jeune, l’hydratation est un point essentiel. Pour atteindre votre objectif de peau, vous devez penser à vous hydrater quotidiennement.
- Hydratation interne : Boire entre 1,5 L à 2 L d’eau par jour suivant la dépense énergétique. À savoir que plus votre dépense énergétique sera importante, plus il faudra augmenter votre consommation d’eau par jour pour permettre à votre organisme de fonctionner correctement.
- Hydratation externe : Appliquez chaque jour une crème hydratante adaptée aux besoins de votre peau ainsi qu’un contour des yeux. Vous pouvez compléter l’hydratation de votre peau en appliquant avant votre crème, un sérum booster d’hydratation. De même, intégrez aussi des masques hydratants dans votre routine beauté afin de maintenir une bonne hydratation de la peau. À réaliser une fois par semaine.
2 – Limiter l’exposition au soleil pour rester jeune plus longtemps
Bien que vous voyiez les mannequins bronzés dans les magazines, ne suivez pas tête baissée cet exemple. En effet, une peau bronzée fait certes rêvée, mais on ne vous dit pas que les rayons UV du soleil sont néfastes pour la santé de la peau. En effet, ils ont pour effet d’assécher l’épiderme et de réduire la souplesse de la peau.
À savoir que les personnes qui s’exposent souvent au soleil, ont une peau qui marque plus vite et qui vieillit plus vite. Limitez donc votre exposition au soleil et protégez votre peau tout au long de l’année à l’aide d’une crème solaire. Vous avez aussi la possibilité de choisir une BB crème ou une CC crème avec une protection solaire.
3 – Évitez de vous maquiller énormément
Saviez-vous que le fond de teint était l’ennemi numéro 1 des peaux matures, surtout des peaux sèches ? En effet, le maquillage va avoir un effet plâtre sur le visage et va donc provoquer l’effet inverse : vous allez paraître plus vieille. Comme indiqué précédemment, le mieux est d’opter pour une BB crème ou une CC crème ou encore une crème hydratante teintée. Misez principalement sur les textures légères pour ne pas vieillir de 10 ans d’un coup !
Enfin, méfiez-vous des additifs ainsi que des parfums contenus dans certains soins. Ils peuvent abîmer la barrière protectrice de votre peau. Veillez donc à la composition de vos produits de beauté avant de les appliquer sur votre peau.
