Ces tips beauté de Jennifer Lopez que l’on pique sans hésiter

Nous avons toutes dansé sur au moins un de ses hits lorsque nous étions plus jeunes… Jennifer Lopez fait partie des icônes féminines de notre enfance que nous suivons toujours. Désormais, mère de jumeaux, JLo est comment dire, imperméable au temps qui passe. Toujours aussi rayonnante qu’à ses débuts, elle reste sublime avec ou sans maquillage. Elle fait d’ailleurs de nombreuses envieuses et il y a de quoi ! Quels sont donc ses nombreux secrets qui lui permettent de conserver un teint éclatant, une peau ferme et tonique ? Voici les tips beauté de JLo à connaître et à intégrer sans plus tarder dans votre routine.

Les tips beauté de JLo à suivre

Voici les différents conseils de la Queen JLo à mettre en pratique pour qu’à votre tour, vous ne subissiez pas les effets du temps :

#1. Ne pas louper une séance de Fitness (ou de sport) : Bien que sur scène, elle assure les chorégraphies et le show, JLo a une devise : rester assidue à ses séances de fitness. C’est cette régularité et cette discipline depuis ses débuts jusqu’à ce jour qui lui permet d’avoir une silhouette de rêve. Elle suit d’ailleurs les conseils de son coach privé David Kirsch et de Tracy Anderson.

Pour avoir une peau en bonne santé, il faut bouger et rester active. En effet, le sport :

• Stimule la circulation sanguine, car lors de l’effort physique, vous recevez plus de nutriments et d’oxygènes.
• Favorise l’élimination des impuretés et de la saleté sur la peau, de l’acné et des points noirs. C’est notamment par rapport à l’augmentation de la température corporelle à travers la transpiration.
• Améliore l’éclat de la peau grâce à l’augmentation de l’oxygène produit par le corps.
• Le stress est un facteur qui accélère les effets du vieillissement de la peau et le sport aide à réduire le niveau de stress, d’anxiété et les crises d’angoisse.

#2. Bannir la cigarette, le café et l’alcool : Dans une interview, JLo affirmait qu’elle n’avait jamais bu d’alcool ni fumé… Elle affirmait également fièrement que cette habitude de vie associée à de bons soins portait ses fruits jusqu’à maintenant. Et elle a bien raison quand on voit à quel point sa peau est belle et éclatante.

#3. Un démaquillage en douceur : L’un des gestes beauté de JLo est de se démaquiller, mais pas de n’importe quelle manière. Mary Phillips, sa makeup artist indique qu’elle ne jure que par les lingettes démaquillantes Herban Essentials Lavender Towelettes. Elles sont infusées à la lavande, ce qui permet d’apaiser la peau tout en la débarrassant des impuretés.

#4. Protéger sa peau du soleil : Vous avez hâte de revoir les rayons du soleil illuminer vos journées, néanmoins, une exposition prolongée voire même minime peut altérer la santé de la peau. D’où le fait que JLo ne sorte jamais sans un SPF 50 en été comme en hiver. C’est le geste beauté à adopter pour déjouer les effets des UV sur la peau.

Enfin, pour avoir une peau éclatante et avoir suffisamment d’énergie au cours de la journée, il faut aussi chouchouter son sommeil. Pour ce faire, dormez au moins 8 heures par nuit dans un environnement inspirant le calme et la quiétude.