Comment préparer sa peau aux rayons de soleil du printemps été ?

L’hiver est loin derrière nous et comme à chaque changement de saison, il faut ajuster sa routine beauté. Les rayons de soleil sont de plus en plus présents… Et bien évidemment, ils ne sont pas sans risque pour la santé de la peau. D’où le fait que vous soyez à la recherche de conseils efficaces pour préparer sa peau aux rayons de soleil du printemps été.

Ce sont vos saisons préférées ! Vous pouvez ressortir vos lunettes de soleil, vos jupes colorées et vos jolis tops. C’est simple, vous profitez pleinement de ces saisons. On va le dire clairement, nous passons en mode légèreté. Néanmoins, il faut penser à soigner sa peau et prévenir l’exposition et tout autre facteur.

Quelles sont les choses à faire ?

#1. Miser sur les produits de beauté avec une protection UV

Vous n’appréciez pas trop le fait de trimballer une crème solaire dans votre sac ? Rassurez-vous, c’est notre cas également ! C’est pour cela que nous misons plutôt sur des produits qui contiennent une protection UV. C’est la solution idéale pour garantir la protection ainsi que la santé de votre peau au printemps et en été.

Par exemple, vous pouvez opter pour un fond de teint SPF30. À savoir que bien que les rayons ne soient pas aussi forts qu’en été, ils ont tout de même un impact sur la santé de la peau.

#2. Ajuster son alimentation pour préparer sa peau aux rayons de soleil

Vous aviez l’habitude d’ajuster votre alimentation en fonction des saisons ? C’est une bonne chose, car les aliments de saison contiennent les nutriments nécessaires pour assurer le bon fonctionnement de l’organisme. En l’occurrence, dans le cas présent, les légumes ravivent notre teint et assurent son hydratation également. Par exemple, les asperges sont des légumes à intégrer dans vos préparations culinaires, car elles participent à l’hydratation de la peau.

Par ailleurs, les carottes ainsi que les mangues sont des aliments bénéfiques pour la santé de la peau. Ils contiennent du bêta-carotène qui assure le renouvellement cellulaire. De même, vous avez aussi les fraises ainsi que les kiwis qui réduisaient les irritations, les rougeurs ainsi que les effets des UV. Mais, l’alimentation vient bien évidemment en complément d’une routine beauté avec la protection solaire.

#3. Continuer d’hydrater suffisamment sa peau

La crème hydratante que vous utilisez en hiver sera différente de celle que vous utilisez au printemps et en été notamment en terme de texture. Elle sera certes, plus légère, plus fraîche, mais tout aussi riche (en eau notamment grâce à l’acide hyaluronique).

#4. Avoir la main légère sur le Makeup pour préparer sa peau aux rayons de soleil

Quand les beaux jours sont là, nous avons envie de plus de légèreté, dans nos tenues, dans nos habitudes et aussi dans notre Makeup. C’est tout à fait normal ! Allégez vote Makeup en optant pour un fond de teint moins couvrant par exemple. A contrario, il risquerait d’obstruer les pores et d’empêcher votre peau de respirer.

Let’s go les filles pour protéger votre peau !