La cryothérapie, le bien -être pour le corps et l’esprit

La cryothérapie, le bien -être pour le corps et l’esprit.  Cette technique qui consiste à rentrer entièrement dans une machine, pour disposer de soins par le froid possède de nombreuses vertus.  Elle raffermi et apporte du tonus à notre corps. Elle a été développée afin de soulager les douleurs articulaires, les maladies chroniques inflammatoires. La cryothérapie agit également efficacement contre : le stress, la fatigue et favorise l’amincissement. Dans les cabines, la  température oscille généralement, entre -110°et -150°. L’utilisateur est alors confronté à un véritable choc thermique riche en bienfaits. Par ailleurs, la  séance se déroule toujours en compagnie d’un spécialiste, voire, d’un médecin prêt à intervenir en cas de problème.

Atténuer les douleurs chroniques

La cryothérapie permet de mieux récupérer après l’effort. Ainsi, le corps entier est  exposé à un froid intense.  Des réflexes se mettent en place afin de lutter contre les faibles températures. En effet, cette technique permet une sécrétion d’endorphines et une élimination plus rapide des toxines. Les courbatures se font moins ressentir, notamment après un sport intense, par exemple ou lorsque des douleurs articulaires et musculaires se font ressentir.

Rééquilibrer son esprit

La cryothérapie diminue les troubles du sommeil, la fatigue le stress. L’équilibre du corps et de l’esprit peuvent ainsi être restaurés en profondeur. Par ailleurs, le système immunitaire est reboosté et  l’endorphine est alors, davantage sécrétée.

Mincir et faire disparaître la peau d’orange

La cryothérapie permet de  réduire la graisse abdominale, les toxines et la cellulite en faisant mieux circuler les bonnes graisses. Frissonner 15 minutes par jour brûlerait autant nos capitons qu’une heure de vélo ! En effet, pour maintenir la chaleur corporelle à 37°C, notre corps brûle des calories et mécaniquement, l’organisme puise dans les réserves de graisses. Le centre de cryothérapie Cryobar propose la cryolipolyse. Cette technique agira sur une zone bien précise. Par ailleurs, elle aide à la disparition de la cellulite via son action drainante. Il s’agit d’une aide à la perte de poids, à la réduction de la cellulite avec une action drainante et veinotonique qui lutte contre la rétention d’eau, les problèmes circulatoires et de fermeté de la peau.

La cryothérapie, le bien -être pour le corps et l’esprit, améliorer l’aspect de la peau

Le froid donne bonne mine en resserrant les pores et en apportant plus de fermeté à la peau ! Il relance aussi la microcirculation, ce qui rend le teint plus éclatant. La cryothérapie permet également de réduire l’acné et les autres boutons.

Un concept innovant de refroidissement du corps

La marque SŌKAI  a décidé de faciliter la pratique de la méthode des bains dérivatifs et de la cryothérapie. En effet, elle a développé les premiers sous-vêtements adaptés aux poches de gel. Ils permettent de les maintenir en place tout en étant actifs, pour une réelle souplesse d’utilisation. Conçus et confectionnés en France, les sous-vêtements SŌKAI sont fabriqués dans des matières innovantes, capables de capter l’humidité. Le lycra de qualité intégré apporte confort et résistance. « Le concept innovant mis au point par SŌKAI permet d’obtenir les mêmes effets sans la contrainte du bain dérivatif, qui nécessite de faire les frictions de 10 minutes à 1 heure », précise Stella Haziza, naturopathe infirmière.

La cryothérapie possède, donc de nombreux bienfaits et permet aussi de diminuer la température interne du corps. Elle est souvent bien trop élevée.  En effet, notre corps a besoin de fraîcheur pour diminuer les inflammations à l’origine de beaucoup de pathologies.