Le traversin, votre allié idéal pour la nuit

Le traversin est un coussin long en forme cylindrique. On peut avoir tendance à se demander quelle est l’utilité du traversin. Certains n’ont peut-être pas l’habitude de l’utiliser mais il présente de nombreux bienfaits et nous aide à mieux dormir. Il peut même remplacer l’oreiller pour ceux qui aiment dormir la tête haute. Mais il est aussi réputé pour soulager la sensation de jambes lourdes. Mis dans une certaine position, il permet de maintenir le ventre des femmes enceintes et de soulager ainsi son poids. Le traversin joue aussi un rôle décoratif. Vous n’imaginez pas entrer dans une chambre d’hôtel sans apercevoir le traversin. So Healthy vous dit tout sur cet accessoire indispensable.

Le traversin pour remplacer l’oreiller

Cet accessoire de lit long et cylindrique que beaucoup utilisent, peut remplacer l’oreiller. En effet, il est possible de le placer au niveau de la tête pour améliorer votre confort. Pour celles et ceux qui aiment avoir la nuque relevée, le traversin est une formidable solution. Toutefois, il faut faire attention au choix de cet accessoire. Le choix de la matière (naturelle ou synthétique) et de la fermeté de l’accessoire est très important pour éviter de se réveiller avec un torticolis au cou. Ainsi, la souplesse du traversin est un critère important pour avoir un sommeil de qualité. Il existe aussi des traversins à mémoire de forme. Bien que très confortables, ils peuvent donner chaud et ne seront pas adaptés aux personnes étant allergiques aux acariens. Au niveau de la matière, privilégiez les compositions naturelles. Par exemple, le lin est une fibre naturelle aux propriétés anti-allergiques qui prendra soin de votre peau.

Un allié pour soulager les jambes lourdes

Le traversin peut devenir votre meilleur allié si vous souffrez de jambes lourdes. Vous pouvez le placer au niveau de vos pieds pour les surélever. Vous améliorerez ainsi la circulation sanguine surtout si vous avez l’habitude de dormir sur le dos. Une bonne circulation sanguine est primordiale pour soulager les symptômes des jambes lourdes. C’est aussi un très bon moyen pour lutter contre la rétention d’eau. Si vous sentez que le traversin risque de vous gêner durant votre sommeil, vous pouvez toujours le garder le temps de votre lecture ou lorsque vous regarder la TV dans le lit. La sensation de jambes lourdes sera alors apaisée.

Convient parfaitement aux femmes enceintes

Lorsque vous attendez un bébé, l’utilisation d’un traversin peut devenir très utile. Vous pouvez le mettre de manière latérale en dessous de votre ventre pour soulager le poids de ce dernier. Il peut aussi être très confortable lors des périodes d’allaitement pour mieux maintenir votre bébé. Il peut aussi vous permettre de mieux vous installer en position assise ou allongée pour mieux maintenir votre corps. Désormais, le traversin deviendra votre meilleur allié.

Vous pouvez aussi utiliser le traversin en tant qu’accessoire de décoration. Il permet de sublimer votre tête de lit et de relever de manière élégante les coussins décoratifs. Tout en sublimant la pièce, il vous apportera du confort durant votre sommeil.