L’huile essentielle de menthe poivrée étant riche en menthol, elle possède de fortes propriétés rafraichissantes et antalgiques. Cette huile essentielle peut être utilisée pour guérir de nombreux maux quotidiens mais aussi en cas de stress et de choc émotionnel.
Les bienfaits sur la santé
L’huile essentielle de menthe poivrée a de puissantes propriétés rafraichissantes, antalgiques, anti-douleurs et anti-inflammatoires. Elle peut être utilisée pour soulager de nombreux maux quotidiens :
- Douleurs : coups, entorses, traumatismes, piqûre, claquage …
- Rougeur, démangeaison, chaleur
- Migraines, maux de têtes
- Nausées, mal des transports
- Troubles digestifs : ballonement, colon irritable, colite, spasmes, mauvaise haleine
- Lourdeur ou gonflements au niveau des jambes
Les bienfaits sur le bien-être
L’huile essentielle de menthe poivrée est également une excellente alliée bien-être. En effet, ses propriétés rafraichissantes en font un bon tonique à utiliser en cas de fatigue physique ou psychique ou de manque de concentration. Cette huile essentielle peut également servir en cas de stress, d’angoisse, de trac, de peur intense ou d’oppression thoracique.
Précautions d’emploi
L’huile essentielle de menthe poivrée doit être diluée en cas de consommation par voie orale ou cutanée. Elle ne doit pas être appliquée sur une peau lésée, elle est déconseillée chez l’enfant de moins de 7 ans, chez les femmes enceintes et allaitantes, les épileptiques, les asthmatiques, en cas d’allergie à la menthe poivrée ou à l’un de ses constituants, en cas d’obstruction biliaire et elle ne doit pas être inhalée ou instillée dans le nez chez les enfants de moins de 12 ans. Renseignez-vous auprès de votre médecin ou d’un naturopathe en cas de doute.
L’huile essentielle de menthe poivrée est riche en menthol, ce qui lui confère de nombreuses propriétés sur la santé et en fait un essentiel pour soigner les maux quotidiens. C’est également un excellent tonique à utiliser en cas de fatigue ou de stress.
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