Alice Esmeralda est une jeune influenceuse française vegan. Elle partage quotidiennement ses recettes et ses conseils sur les réseaux sociaux, notamment sur son blog et sur YouTube, où près de 120.000 personnes la suivent !
Qui est Alice Esmeralda ?
Alice Esmeralda est une jeune blogueuse de 27 ans. Après avoir obtenu un Master Biologie-Santé-Alimentation spécialisé en Industrie Agroalimentaire et Agronomie et avoir travaillé dans le secteur de l’industrie agroalimentaire, Alice a décidé de se dédier totalement à son blog et à sa chaine YouTube. Son contenu est principalement orienté « vegan lifestyle » et vise selon elle à « orienter ceux qui la suivent vers un mode de vie bénéfique pour eux, mais aussi pour la planète et les animaux ».
Une athée de la nutrition ?
Telle est la philosophie d’Alice : pas de règles ou d’interdits, mais une alimentation réfléchie, étudiée et consciente. Pour la jeune blogueuse, « Le Healthy Lifestyle est un long chemin ou plutôt un voyage ! »
Son alimentation est devenue davantage vegan en trouvant au fur et à mesure des alternatives aux produits animaux et depuis une prise de conscience : « J’ai peut-être appris à avoir plus de considération pour les animaux et à comprendre que c’était bien eux les premières victimes de notre système de consommation. »
Alice partage ainsi quotidiennement des recettes et des photos de ses plats, essentiellement vegan, sur son blog et les réseaux sociaux : un véritable plaisir pour les yeux et pour les papilles !
Sa routine sportive
Alice associe alimentation saine et activité sportive régulière ! En effet, la jeune femme participe entre 2 et 4 fois par semaine aux cours collectifs LesMILLS et pratique du vélo, de la danse, du renforcement musculaire ainsi que du yoga pilates tai chi !
Mais lorsqu’elle n’a pas le temps de se rendre en salle, Alice suit tout simplement des playlists YouTube, notamment celles de Bipasha Basu, Sissy Mua, ou encore Rebecca Louise.
Alice Esmeralda est une jeune blogueuse française de 27 ans. Pour elle, le Healthy Lifestyle est un long chemin ou plutôt un voyage ! À terme, la jeune femme est devenue vegan et partage ses recettes et ses conseils sur les réseaux sociaux pour adopter un mode de vie plus bénéfique. Associée à son alimentation saine, Alice pratique une activité physique régulière, ce qui en fait un excellent modèle à suivre pour adopter un mode de vie plus healthy !
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