Comment choisir votre salle de gym ?
Si vous avez beaucoup d’exigences, choisir votre salle de gym serait un véritable casse-tête. Pourtant, il vous suffit de tenir compte de certains éléments pour dénicher la salle dont vous avez besoin. Alors, quels sont les critères à définir ? Découvrez dans cet article comment choisir votre salle de gym.
Choisir votre salle de gym en fonction de vos besoins
Les besoins sont multiples et personnels. Cependant, les plus importants sont :
La localisation de la salle de gym
Avant toute autre chose, la proximité de la salle de gym avec votre maison est un critère déterminant. Si vous habitez par exemple dans la capitale du département des Alpes-Maritimes sur la Côte d’Azur, le mieux est de trouver une salle de sport nice. En effet, vous serez rapidement perdus dans vos horaires si la salle de sport est trop éloignée de votre appartement ou de votre travail. Votre gestion du temps sera impactée autant que votre motivation.
L’accessibilité de la salle de gym
En dehors de la localisation, veillez également à l’accessibilité de la salle en question. Si vous êtes piéton, vérifiez si les transports en commun ont accès à la zone et si vous avez une voiture la possibilité de se garer. Cela vous évite les désagréments.
Les horaires de travail
Si vous avez déjà ciblé des salles de gym, vérifiez si les horaires d’ouverture et de fermeture vous arrangent. Si vous n’avez pas encore d’enfant, vous pouvez vous entraîner tôt le matin. À l’aurore, vous n’aurez pas de problème à trouver une salle de sport ouverte. Par contre, si vous décidez de vous entraîner le soir, vous devez prévoir une marge pour ne pas avoir à vous mettre la pression à l’heure de fermeture. Certaines salles peuvent rester ouvertes jusqu’à une heure tardive les jours ouvrables ainsi que les week-ends.
Les tarifs de la salle
Le tarif est un élément non négligeable pour choisir votre salle de gym. Les salles peuvent vous proposer un abonnement par trimestre, par semestre, par mois ou même par an. Si vous venez de commencer ou de recommencer, évitez tout de suite les abonnements sur une trop longue durée. En effet, vous pourriez avoir un problème de motivation ou d’engagement. Débutez donc avec le plus petit abonnement pour être sûre de vous. Vous pouvez par exemple demander un abonnement d’essai gratuit ou une réduction pour vos premiers jours.
Choisir selon les équipements et la salle de gym
Que la salle soit petite ou grande, il y a un minimum requis pour qu’elle puisse vous permettre de travailler sereinement. Il s’agit de l’hygiène, de l’équipement et de la sécurité. En matière d’équipement, une bonne salle doit comporter une zone poids libre, une zone machines et un ou des miroirs pour vous aider à corriger votre posture. Les outils doivent être en quantité suffisante, répondre à des besoins précis.
N’hésitez pas à vous renseigner ou à vous déplacer pour voir si la salle est bien équipée, bien aérée et dispose de coachs sportifs. Pour être sûre que la quantité de matériaux est adaptée, faites votre visite à une heure où la salle est pleine.
