Comme chaque début d’année, les bonnes résolutions fusent de toute part ! Mais parvenez-vous réellement à en tenir ne serait-ce qu’une seule ? Pour vous aider à atteindre vos objectifs, on vous livre nos conseils.
Fixez-vous des objectifs réalistes
« Perdre 10 kilos en 1 mois » : on raille. Si vous souhaitez réellement appliquer vos nouvelles résolutions, soyez réalistes. Ne soyez pas trop durs envers vous-mêmes et fixez-vous des objectifs que vous vous sentez réellement capables de tenir. Pour concrétiser d’importants projets, ne brûlez pas les étapes : c’est pas-à-pas que vous y parviendrai !
Écrivez vos résolutions
Cette astuce toute simple vous permettra de mettre au clair vos résolutions en les couchant sur du papier. Placez votre liste en évidence, à un endroit que vous verrai tous les jours : ainsi, vous vous rappellerez tout au long de l’année quels sont vos objectifs à atteindre, sans avoir à les reporter constamment.
Donnez-vous les moyens de réussir
Ne laissez aucune excuse entraver votre réussite. Si vous êtes suffisamment motivé(e) et déterminé(e) à atteindre vos objectifs, vous y parviendrai ! Alors croyez en vous et évincez les difficultés les unes après les autres, jusqu’au succès.
Projetez-vous vers l’avenir !
Si le manque de motivation vous gagne à un moment ou à un autre, rappelez-vous tout simplement pourquoi vous tenez à réaliser cette résolution. Pensez également à la sensation de satisfaction que vous ressentirez lorsque vous aurez atteint votre objectif !
Pour que l’année 2019 vous souris et pour que vous puissiez tenir vos résolutions, fixez-vous des objectifs réalistes, écrivez vos résolutions sur une feuille que vous mettrez en évidence, donnez-vous les moyens de réussir, croyez en vous et surtout projetez-vous vers l’avenir pour rester motivé !
_______________________________________________
