En cette période de confinement, il est totalement possible de se maintenir en forme en pratiquant une activité physique régulière. D’ailleurs, si on…
Pour tous les citoyens français, l’heure est au confinement suite à la propagation fulgurante du virus Covid-19. Nous comptons déjà 16 018 cas…
Les restrictions mises en place limitent nos déplacements. Cependant à domicile ou sur sa terrasse, il est toujours possible de maintenir sa condition…
Fermeture des salles de sport, confinement à domicile … Des mesures ont été mises en place pour limiter la propagation du coronavirus et…
Le 8 mars a lieu la journée mondiale des droits de la femme. C’est l’occasion de rendre hommage à ces femmes qui ont…
Le sport a le vent en poupe cette année grâce à ses nombreux bienfaits sur notre santé physique et mentale. D’ailleurs, nous pratiquons…
Le 24 janvier a lieu la journée internationale du sport féminin. Initiée par le Conseil supérieur de l’audiovisuel (CSA) cette journée a pour…
Pilates, yoga, boxe ou même boot-camp… En effet, la diversité des exercices de fitness proposés en salle de sport témoigne de l’intérêt croissant…
D’après neuf études scientifiques, pratiquer 20 minutes de sport par jour permet de baisser les risques de développer sept différents types de cancers,…
Et s’il était possible de bénéficier des bienfaits du sport sans pratiquer d’activité physique ? Ce qui semble être une utopie a été…