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Avoir une activité sportive au cours d’une grossesse est non seulement autorisé, mais aussi recommandé ! Il faut en revanche opter pour les…
Entre le boulot, les virée entre amis, les tâches ménagères et les soirées Netflix, difficile de se laisser une petite place pour sa…
L’été arrive et vous allez être fiers de montrer que vous avez suivi tous les bons conseils de So Healthy en arborant un…
Après le maquillage et la lingerie, la chanteuse iconique Rihanna se lance dans la mode avec une marque dédiée à toutes les femmes.…
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Ca y est c’est décidé, vous vous (re)mettez au sport ! Vous avez décidé comme près de 10 millions de français (tout de…
Rien de telle que la musique pour rythmer sa séance de fitness ou de running quotidienne. C’est connu la musique de par son…
Un peu de famille royale, un peu de sport et un peu de santé mentale. Voilà de quoi faire les choux gras de…
Vous effectuez votre séance de sport sur votre pause déjeuner et vous n’avez pas le temps de vous échauffer ? Sachez que ce manquement…