Après vos séances de running ou de musculation ou simplement pour vous détendre, le Foam Roller est votre nouvel allié bien-être, fitness et…
La cellulite est la bête noire des femmes car elle est difficile à déloger ! Cet aspect peau d’orange se situe généralement sur les…
Nous sommes allés à la rencontre de Clélia, qui a décidé un jour de tout quitter pour se reconvertir en coach sportive. Une…
Les programmes sportifs à réaliser à la maison, c’est bien, un entrainement Boot Camp avec un coach, c’est mieux ! Mercredi, la rédaction…
En août dernier, la vie de Cheyann Shaw, une jeune américaine passionnée de fitness, a basculée. Atteinte d’un cancer des ovaires, l’ex-bodybuildeuse a…
Le chocolat noir est doté de nombreuses vertus agissantes sur votre santé. Si pendant longtemps vous le bannissiez, vous allez désormais l’adopter dans…
Puma frappe fort en collaborant une nouvelle fois avec la belle Rihanna pour la saison printemps-été 2017. Après le succès fulgurant de la…
Depuis quelques années, le principe des boxes envahit la toile. Mensuelles, trimestrielles ou à commander seulement une fois, les possibilités sont multiples et…
Ce n’est pas toujours facile de manger sain lorsque l’on mange à l’extérieur ou au bureau. Le but ? Avoir un lunch rapide…
Loin du cliché de la youtubeuse beauté et des tutoriels maquillage, Sissy MUA livre à ses abonnées des conseils pour rester fit en…