Souvent, on s’obstine à perdre du poids pour avoir des résultats visibles sur notre corps. Mais les kilos ne sont pas forcément la…
Le Salon Mondial Body Fitness se déroulera du 17 au 19 mars 2017 à Paris expo, Porte de Versailles. Le grand public est…
« Le cheat meal » signifiant en français « le repas de triche » est un repas au cours de la semaine qui va casser votre routine alimentaire…
Lorsqu’il s’agit de pratiquer du sport, même à petites doses, il ne faut pas négliger le choix du matériel. L’essentiel, c’est les baskets.…
Dans cette rubrique, retrouvez les tests des nouveaux produits qui sortent sur le marché et qui pourraient servir votre bien-être physique et mental. Que…
Combien de fois vous êtes-vous dit que vous alliez vous mettre à la course à pied sans jamais vraiment franchir le pas? Qu’elle…
À PROPOS DE SOHEALTHY.FR SO WHY ? Ca y est c’est décidé je prends ma vie en main! C’est de cette…