La santé visuelle est un aspect crucial de notre bien-être mais elle est souvent sous-estimée. Dans un monde où les écrans sont omniprésents, prendre soin de ses yeux est devenu plus important que jamais. Alors pourquoi et comment protéger notre vue ?
Des chiffres alarmants
Selon l’Organisation Mondiale de la Santé, environ 2,2 milliards de personnes dans le monde souffrent de déficience visuelle, dont au moins 1 milliard de cas auraient pu être évités ou n’ont pas encore été traités. Ces statistiques soulignent l’importance du dépistage précoce et du traitement des troubles visuels. Les problèmes de vue non traités peuvent non seulement affecter la qualité de vie, mais aussi augmenter le risque d’accidents et de chutes, particulièrement chez les personnes âgées.
L’importance des examens réguliers de la vue
Les examens réguliers de la vue sont essentiels pour maintenir une bonne santé oculaire. Ils permettent de détecter les problèmes de vue dès leurs premiers stades, quand ils sont souvent plus faciles à traiter. En effet, le premier examen oculaire peut être réalisé dès l’âge de 6 mois pour s’assurer que les yeux du bébé se développent normalement. Ensuite vers l’âge de 3 ans, il est conseillé de pratiquer un autre examen afin d’identifier tout problème pouvant affecter l’apprentissage et le développement de l’enfant. Au delà de cet âge, les professionnels recommandent un examen de la vue au moins tous les deux ans, et plus fréquemment pour ceux ayant des antécédents de problèmes visuels ou des facteurs de risque.
Solutions et aides visuelles : lunettes, lentilles et expertise des opticiens
Après avoir pratiqué un examen ophtalmologique chez un professionnel de la santé, les opticiens jouent un second rôle crucial. Les lunettes et les lentilles de contact sont les solutions les plus courantes pour corriger les déficiences visuelles. 75% de la population en serait équipée avec une nette préférence pour le port de lunettes.
L’opticien sera donc à même de recommander la meilleure solution personnalisée, qu’il s’agisse de lunettes ou de lentilles. Les magasins GrandOptical, votre opticien saint etienne, proposent même à leurs clients une expertise en santé visuelle. Grâce à un examen oculaire personnalisé réalisé en boutique directement, ils peuvent suivre l’évolution de votre vue et adapter l’équipement en conséquence. Cela sous réserve que le client n’ait pas de contre indication médicale et soit en possession d’une ordonnance valide.
La prévention : un enjeu de santé publique
Les troubles visuels peuvent être prévenus et anticipés. Cela commence par des habitudes simples que tout le monde peut mettre en place : limiter l’exposition aux écrans, adopter un éclairage adéquat et suivre une alimentation riche en nutriments bénéfiques pour la santé des yeux, comme les vitamines A et C.
De plus, porter des lunettes de soleil pour protéger ses yeux des rayons UV est un geste essentiel à une bonne santé oculaire.
En conclusion, prendre soin de sa vue est un aspect vital de notre santé. Un dépistage précoce, des solutions adaptées comme les lunettes ou les lentilles, un bon accompagnement et une prévention quotidienne sont les clés pour préserver ce sens si précieux. Prendre soin de nos yeux est un investissement dans notre bien-être présent mais aussi futur, il nous permet de voir le monde dans toute sa splendeur.
