Pour faire face à la canicule, il est vital de s’hydrater régulièrement. Nous vous proposons aujourd’hui une recette de green smoothie pour vous désaltérer tout en faisant le plein d’énergie !
Ingrédients
- 100 mL de lait de coco
- 100g d’épinards nettoyés
- 1 kiwi
- 1 banane
- Des glaçons
Préparation
- Dans un blender, mixez les épinards, le kiwi et la banane épluchés au préalable, en ajoutant le lait de coco au fur et à mesure, jusqu’à l’obtention d’une texture homogène et onctueuse.
- Servez dans un grand verre et ajoutez des glaçons ou réservez votre smoothie au frais avant de le consommer.
- Dégustez !
En moins de 5 minutes, réalisez un délicieux green smoothie au lait de coco, aux épinards, au kiwi et à la banne afin de vous désaltérer !
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