Vous êtes un fan inconditionnel du houmous mais vous vous lassez un peu de la version classique aux pois-chiches ? Voici une délicieuse recette healthy de houmous à la betterave.

Ingrédients

  • 4 betteraves cuites
  • 1 cuillère à soupe de purée de sésame (tahini)
  • 2 gousses d’ail hachées
  • 2 cuillères à café de cumin en poudre
  • Huile d’olive
  • Sel

Préparation

  1. Réduisez les betteraves en purée à l’aide d’un mixeur.
  2. Ajoutez la purée de sésame, les gousses d’ail hachées, le cumin, un filet d’huile d’olive, salez et mélangez le tout.
  3. Dégustez !

 

En cinq minutes, réalisez un délicieux houmous à la betterave pour apporter de la couleur et de la saveur à vos apéros healthy !

 

En cinq minutes, réalisez un délicieux houmous à la betterave pour apporter de la couleur et de la saveur à vos apéros healthy !

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