Colorés, sains et savoureux … les smoothies ont tout pour plaire. Idéals pour vous rafraîchir tout en vous apportant de l’énergie, voici 3 recettes de délicieux smoothies multivitaminés. De quoi vous donner la pêche !
Smoothie framboises-myrtilles
Ingrédients
- 200g de framboises
- 100g de myrtilles
- 6 glaçons
Préparation
- Lavez et séchez les framboises et les myrtilles.
- Dans un blender, mixez les fruits et les glaçons.
- Dégustez !
Smoothie pomme-kiwi
Ingrédients
- 2 kiwis
- 1 pomme
- 1 cuillère à soupe de miel
- 6 Glaçons
Préparation
- Lavez, épluchez et découpez les fruits en morceaux.
- Dans un blender, mixez les fruits, les glaçons et le miel.
- Dégustez !
Smoothie aux agrumes
Ingrédients
- 2 oranges
- 1 clémentine
- 1 citron
- 2 cuillères à soupe de sucre roux
- 6 glaçons
Préparation
- Lavez les fruits et pressez le jus.
- Dans un blender, versez le jus de fruits et mixez avec les glaçons et le sucre roux.
- Dégustez !
Entre le smoothie framboises-myrtilles, pomme-kiwi ou encore aux agrumes, régalez-vous avec ces délicieuses recettes ! Quoi de mieux qu’un bon smoothie bien frais et multivitaminé pour garder la pêche ?
_______________________________________________
