Bien se sentir dans son corps commence par l’adoption d’une alimentation saine et équilibrée. Mais entre les aliments industriels et les faux-amis minceur,…
Le sucre est présent absolument partout, il est donc difficile de l’éviter. Mais le nouveau livre « Carb Cycling, le régime sans sucre le…
Silhouette fine et galbée … comment fait donc la nouvelle duchesse de Sussex pour entretenir un corps de rêve ? Si vous pensez…
Et si la meilleure manière de soigner sa ligne et de garder la forme était de s’inspirer du mode de vie de nos…
Pour son anniversaire, vous avez emmené votre meilleure amie dans un restaurant végétarien en étant persuadée de lui faire plaisir … manque de…
Les températures ne cessent de baisser … Pour lutter contre le froid, les rhumes et autres petits maux, optez pour une alimentation anti-froid.…
Le diabète de type 2 concerne plus de 90% des diabétiques et survient généralement chez les personnes de plus de 45 ans au…
Vos cheveux sont secs, cassants et abîmés ? Ou à l’inverse ils graissent trop vite ? So Healthy vous présente ses meilleurs conseils…
La période de fêtes de fin d’année rime souvent avec repas généreux. Et qui dit généreux, dit souvent ballonnements, indigestions ou crise de…
La grisaille s’installe, les températures chutent et votre moral aussi … Mais entre les tiraillements et les rougeurs, celle qui souffre le plus…