Même si l’on se réjouit du retour des beaux jours, les fortes températures peuvent impacter notre qualité de sommeil. Si vous avez du…
Le chemin vers la confiance en soi peut être long et compliqué et pour y parvenir, il faut parfois faire un gros travail…
Selon une enquête menée par Cadremploi, plus d’un cadre sur deux avoue avoir connu un burn out professionnel. Le syndrome d’épuisement professionnel D’après…
Selon une récente étude anglaise, passer plus de deux heures par semaine dans la nature est bénéfique pour la santé et le bien-être.…
Diktat social ou rituel pour se sentir belle et féminine ? L’épilation fait aujourd’hui parler d’elle. A l’époque du « Janua-hair-y« , qui incite les…
En France, la dépression fait peur. Et avec la dépression viennent souvent les antidépresseurs. Souvent mal connus et dépréciés, de nombreuses idées reçues…
Des jeunes mamans complètement déprimées après avoir donné naissance à leur bébé ? Un mal pas si rare. Explications. Qu’est-ce que la…
La vie est loin d’être un long fleuve tranquille et tout le monde peut être touché par une baisse de moral à un…
Le tai-chi est une discipline corporelle dérivée des arts martiaux dont la pratique a de nombreux bienfaits sur la santé, notamment sur l’équilibre,…
Les huiles essentielles concentrent ce que la nature a de meilleur à offrir. L’huile essentielle de persil plat possède ainsi de nombreuses vertus…