Petit à petit le kéfir trouve sa place dans le régime alimentaire des Français soucieux de leur santé. Réputée pour ces nombreux bienfaits,…
Nous sommes allés à la rencontre d’Anthony Bourbon, 30 ans, fondateur de Feed. Une entreprise française novatrice qui propose des repas nutritionnellement parfaits…
Et si vous tentiez un entraînement HIIT en mode commando ? C’est la promesse des cours de bootcamp dispensés au sein des studios Episod.…
Et si vous faisiez du fitness en vous amusant ? C’est la promesse de Moovlab, une start-up française fondée en 2016 par Olivier Thomas,…
L’arrivée de la période hivernale, accompagnée d’une baisse des températures et de la luminosité, peut parfois engendrer une dépression saisonnière, un phénomène qui…
Nous sommes allés à la rencontre de Yasmine, plus connue sous le pseudo de Ely Killeuse, une jeune femme de 30 ans, qui…
Le yoga est une discipline venue d’Inde qui comprend une grande variété d’exercices respiratoires, de postures physiques et de méditation. En plus de…
Ciel bleu, hausse des températures, gazouillis des oiseaux … le retour des beaux jours n’annonce malheureusement pas que de bonnes choses. C’est aussi…
Santé, beauté, bien-être … les huiles essentielles ont d’indénombrables vertus ! Mais entre toutes celles proposées dans le commerce, il est parfois difficile…
La discipline du BodyArt nous vient tout droit de Suisse. C’est le danseur professionnel Robert Steinbacher qui l’a inventé. Il a notamment dansé…