Désagréables et gênants, les ballonnements ont des causes diverses : une alimentation inadéquate, une intolérance à certains aliments, le syndrome de l’intestin irritable,…
Ça y est, après de longs mois d’hiver, le printemps pointe enfin le bout de son nez. Cependant, pour certaines personnes, le retour…
Vous avez forcément déjà entendu parler de body positivity, ce mouvement qui consiste à célébrer toutes les formes de beauté. Sur les réseaux…
Vous êtes accro aux bonbons, aux gâteaux, au chocolat et autres sucreries en tous genres, et vous avez du mal à ne pas…
En racine, en thé, dans une recette. Le gingembre peut se consommer sous bien diverses formes. Il est l’une des plantes médicinales les…
Originaire du sud de l’Italie, le brocoli est une variété de chou. Ce légume est plein de bienfaits pour le corps et la…
Tour de taille qui augmente ? Ballonnements qui donnent la sensation d’être gonflée ? Bourrelets qui s’installent ? Pas de panique, cela n’est…
Originaire d’Europe, le panais était un aliment de base au Moyen-Âge. Ce légume racine appartient à la famille de la carotte. Assez peu…
Et si se faire masser permettait de booster notre métabolisme ? C’est la promesse du Tui Na, une technique de massage ancestrale, originaire de…
Fatigue, somnolence, baisse de la concentration, troubles de la mémoire. Les conséquences d’un sommeil altéré se répercute sur notre quotidien. Un sommeil de…