Après avoir exercé une activité physique, l’organisme a besoin de se régénérer. La phase récupération après une séance de sport est tout aussi…
Fatigue, somnolence, baisse de la concentration, troubles de la mémoire. Les conséquences d’un sommeil altéré se répercute sur notre quotidien. Un sommeil de…
Le curcuma est une plante médicinale des plus puissantes et des plus connues. Il est grandement utilisée dans la Médecine Traditionnelle Chinois et…
Traitement naturel par le froid, la cryothérapie prodigue des bienfaits sur tout l’organisme. Cette technique vise à s’immerger dans une cabine atteignant des…
Le géranium n’est pas seulement une plante florale d’ornement. Il est également très prisé sous la forme d’huile essentielle de géranium rosat pour…
L’hiver rime souvent avec froid et humeur morose. C’est le moment où l’on rêve de soleil et des températures d’été. Pourtant, le froid…
Nous sommes nombreux à passer plusieurs heures assis derrière un ordinateur. Une sédentarité qui n’est pas sans conséquence pour notre santé. Alors, pour…
Pour faire face à la grisaille et au froid de janvier, rien de mieux que de prendre quelques couleurs. Et depuis quelques années,…
Consommé et cultivé depuis des millénaires en Asie, le thé vert est au cœur de la médecine chinoise traditionnelle, et pour cause il…
Vous enviez Raiponce et sa chevelure de rêve ? Suivez nos astuces très simples à mettre en œuvre au quotidien et vous aussi retrouvez…