Comment se déconnecter du numérique ? Aujourd’hui, le numérique est de plus en plus présent dans notre quotidien. De plus en plus d’objets…
Chassez le stress avec la méthode “20-5-3” Vous rêvez d’une vie paisible sans stress et sans soucis ? Et si une méthode pouvait…
Digital detox : Les bonnes pratiques pour se déconnecter cet été Par rapport à votre travail, vous devez être constamment présentes sur les…