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TABATA : La méthode ultra-efficace pour brûler un maximum de graisses ! Le HIIT n’est plus un mot étrange et sans signification…
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Vous avez mal au dos ? Alors musclez le ! Les douleurs dorsales sont la plupart du temps dues à un déficit musculaire.…
Après avoir exercé une activité physique, l’organisme a besoin de se régénérer. La phase récupération après une séance de sport est tout aussi…
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Gueule d’ange et corps de rêve… Chris Hemsworth, connu pour son rôle de Thor dans la saga Marvel, affiche depuis plusieurs années une…
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C’est officiel, nous avons les deux pieds dans l’hiver. Entre la nuit et les températures fraiches, on n’a pas toujours envie de mettre…