Bien-etre L’activité physique, un incontournable pour le bien être du corps mais aussi de l’esprit Laissez un commentaire 26 mars 2020 Lorsque l’on parle de sport au sens littéraire du terme, cette généralité englobe quatre segments bien distincts : la santé, le bien être,…
Bien-etre La sophrologie : l’harmonisation du corps et de l’esprit Laissez un commentaire 30 mars 2017 La sophrologie est une méthode douce faisant appel au mental. L’objectif est de vous amener à l’épanouissement grâce à vos propres ressources, en…