Stretching : 3 étirements à faire au réveil pour un corps en bonne santé La journée appartient à ceux qui se lèvent tôt.…
Une récente étude révèle l’efficacité des étirements pour réduire la pression artérielle. Il serait donc conseiller d’inclure ces mouvements à sa routine quotidienne…
Vous piétinez d’impatience à l’idée d’aller tâter la poudreuse ? Le ski et le snowboard font partie des grands plaisirs de la montagne.…