Beaucoup pensent que « sport » et « hiver » sont incompatibles. Pourtant, pratiquer une activité physique lorsqu’il fait froid a de nombreux bienfaits. Alors troquez vos…
L’hiver est déjà là ! Notre corps a besoin d’aliments chauds pour faire grimper la température mais attention pas n’importe lesquels, il nous faut…
La grisaille s’installe, les températures chutent et votre moral aussi … Mais entre les tiraillements et les rougeurs, celle qui souffre le plus…
L’automne est déjà bien avancé, l’hiver arrive donc à grands pas. Cela rime souvent avec rhumes, angines, grippes et toutes ces petites choses…