Pourquoi faut-il attendre 1h après le repas pour manger un fruit ? Après le repas, vous pensez à une chose : le dessert…
Eh oui, comme toute bonne chose, les vacances sont bel et bien finies et la rentrée approche à grands pas, et qui dit…
A mardi gras, on mangera des crêpes et des beignets. Traditionnellement, les catholiques observent à sa suite un jeûne un peu particulier pendant…
Adieu les régimes et autres privations, mincir par la pleine conscience laisse place au retour des sensations, des émotions mais, surtout du plaisir…
L’heure du dîner aurait une incidence sur le développement des cancers du sein et de la prostate. C’est en effet le résultat d’une…
Régimes draconiens, aliments coupe-faims, compléments alimentaires … Vous pensez avoir tout testé pour réduire votre appétit dans l’espoir de maigrir ? Et si…
Les jus de fruits, les céréales ou encore les yaourts allégés : le genre d’aliments sur lesquels on se rue lorsque l’on souhaite…
Après les facteurs héréditaires, les mauvaises habitudes alimentaires et la sédentarité, il se trouve que l’heure des repas a également un effet direct…
Lorsque l’on a une séance de sport à 20 heures, doit-on manger avant ou après l’entrainement ? Vous ne voulez pas vous sentir ballonné…