Bienfaits des massages aux pierres chaudes Vous arrivez à un moment où vous avez besoin de souffler et de vous détendre ? Et…
Quelles sont les pauses anti-stress à suivre en hiver ? Accumulation de fatigue, dérèglement du sommeil, augmentation du niveau de stress et d’anxiété……
1er janvier : Que faire en ce premier jour de l’année ? Lendemain d’un 31 décembre bien arrosé, la fin d’une semaine marathon…
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Gua Sha : Cette méthode anti-âge qui attise toutes les convoitises Très populaire en France en ce moment, le massage facial Gua Sha…
Le cortisol, l’hormone qui nous fait stresser Aujourd’hui, on parle d’hormones. Le cortisol est l’hormone que produit notre corps lorsque nous nous trouvons…