Combien de temps faut-il faire du vélo pour perdre du poids ? Vous êtes dans une optique de perte de poids. Et pour…
Vous souhaitez mettre toutes les chances de votre côté pour atteindre vos objectifs sportifs et pour perdre du poids le plus rapidement possible…
Adieu les régimes et autres privations, mincir par la pleine conscience laisse place au retour des sensations, des émotions mais, surtout du plaisir…
Bien se sentir dans son corps commence par l’adoption d’une alimentation saine et équilibrée. Mais entre les aliments industriels et les faux-amis minceur,…
Le sucre est présent absolument partout, il est donc difficile de l’éviter. Mais le nouveau livre « Carb Cycling, le régime sans sucre le…