Muscler son corps : Et si l’électrostimulation était la solution ? Vous souhaitez stimuler et muscler votre corps ? Cela fait partie entre…
Les beaux jours sont là et l’été approche à grands pas. Pour certains, c’est le moment de se remettre en forme pour arborer…
Tout droit venu des Etats-Unis, le Crossfit fait partie des sports en vogue. C’est une activité physique complète permettant de travailler l’ensemble de notre corps. De…
Qui ne rêve pas d’avoir des abdominaux bien tracés ? Que ce soit chez l’homme ou la femme, c’est une partie du corps que…
Certains sports ont pour objectif de faire travailler votre cardio, votre force, votre coordination ou encore votre souplesse. La marche nordique, elle,…
Qui n’aimerait pas avoir des fesses bien fermes et rebondies? Hommes ou femmes, tout le monde s’accorde à dire que c’est un de nos atouts esthétiques…