Adopter un régime végétarien : comment s’y prendre ? De plus en plus de Français veulent changer leur mode de nutrition. Que ce…
Régime longue respiration pour maigrir : Cette astuce inédite pour perdre du poids rapidement ! Qui a dit qu’il fallait avoir recours à…
Comme on vous l’explique dans cet article, le jeûne intermittent consiste à se priver de nourriture 12 à 16 heures par jour. Mais…
Le jeûne intermittent est devenue une pratique santé/bien-être à la mode. Mais comment cela fonctionne exactement ? Qui peut faire ce régime ?…
On vous explique pourquoi le régime « groupe sanguin » qui comme son nom l’indique consiste à adapter son alimentation selon son groupe (A, B,…
Pour se débarrasser des kilos superflus et atteindre son objectif de perte de poids, la pratique d’une activité sportive régulière est primordiale. En…
Depuis 1992, le 6 mai est célébrée la journée internationale sans régime. Cet évènement est l’occasion de rappeler la nécessité de s’alimenter sainement…
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Après la succession des menus festifs de Noël, puis de ceux du Nouvel an, notre corps aura besoin d’un bon nettoyage. Et pour…
Quand on tape « perte de poids » sur Google, près de 93 900 000 de résultats apparaissent ! C’est l’une des préoccupations majeures de notre temps.…