Le canicross est une pratique qui connaît chaque jour de plus en plus d’adeptes ! Quel en est le concept, quels bienfaits apporte…
Cette année, le jeûne du ramadan débute le samedi 27 mai et se termine aux alentours du 27 juin, soit 1 mois plus…
Julia Hawkins est une américaine de 101 ans. A l’âge de 81 ans, elle a décidé de se mettre au cyclisme. Près de…
So Healthy vous offre un dossard pour participer à la Grande Course du Grand Paris le 21 mai 2017. On vous annonçait la…
Après le Marathon de Paris qui avait lieu le 9 avril dernier, c’est une nouvelle course qui se prépare au cœur de la…
Ce week-end, dimanche 9 avril, avait lieu le fameux Marathon de Paris ; plus de 57 000 coureurs ont défilés dans les rues…
Comme vous le savez, on ne peut pas pratiquer une activité physique en jeans ou en robe car le critère le plus important…
Lorsqu’il s’agit de pratiquer du sport, même à petites doses, il ne faut pas négliger le choix du matériel. L’essentiel, c’est les baskets.…
Combien de fois vous êtes-vous dit que vous alliez vous mettre à la course à pied sans jamais vraiment franchir le pas? Qu’elle…