Et si se faire masser permettait de booster notre métabolisme ? C’est la promesse du Tui Na, une technique de massage ancestrale, originaire de…
Après avoir exercé une activité physique, l’organisme a besoin de se régénérer. La phase récupération après une séance de sport est tout aussi…
Le 14 février, les amoureux du monde entier ont célébré leur idylle lors d’un dîner aux chandelles. Cependant, pour les personnes souffrant de…
Vous les attendez depuis des mois. Peut-être même depuis février dernier. Vous en avez rêvé et elles sont là : vos fameuses vacances…
Pour les personnes souffrant de leur santé mentale, il est parfois agréable de voir des films traitant ce sujet. Il est important de…
Si vous écoutez de la musique régulièrement, il y a fort à parier pour que vous agissiez positivement sur votre santé sans le…
Inventé dans les années 70 et tout droit venu du Québec, le yoga aquatique peut être réellement bénéfique pour la santé. Comment le…
Fatigue, somnolence, baisse de la concentration, troubles de la mémoire. Les conséquences d’un sommeil altéré se répercute sur notre quotidien. Un sommeil de…
Le sureau est un arbuste gorgé de bienfaits… Utilisé depuis des millénaires pour ses vertus médicinales, il permet de drainer, d’apaiser mais aussi…
« Endométriose » : ce mot semble faire un peu peur. Et pourtant cette maladie gynécologique chronique affecte presque 10% des femmes d’après les chiffres.…