Le canicross est une pratique qui connaît chaque jour de plus en plus d’adeptes ! Quel en est le concept, quels bienfaits apporte…
L’hiver est l’occasion idéale de découvrir de nouveaux sports. Lorsque le thermomètre chute, il est difficile de rester motivé. Alors pourquoi ne pas…
La discipline du BodyArt nous vient tout droit de Suisse. C’est le danseur professionnel Robert Steinbacher qui l’a inventé. Il a notamment dansé…
Plus besoin d’attendre chaque été, d’aller habiter près de l’océan ou encore de voyager pour aller surfer. Grâce au Surfset Fitness il est…
Le BlueBall est un sport dynamique qui permet de muscler tout le corps. De nombreux exercices sont proposés pendant l’entraînement afin d’améliorer la…
Beaucoup pensent que « sport » et « hiver » sont incompatibles. Pourtant, pratiquer une activité physique lorsqu’il fait froid a de nombreux bienfaits. Alors troquez vos…
Souvent confondu avec le yoga, le Pilates est un entrainement physique que beaucoup de sportifs pratiquent pour ses bienfaits. Rectification de postures, stimulation…
Depuis plusieurs années, on remarque une hausse des personnes pratiquant une activité sportive. En lien avec l’engouement pour le bien-être et la nourriture…
Vous en avez déjà entendu parler ou peut-être même testé, ce sport où on monte sur un vélo d’appartement tout en pédalant en…
Une année s’achève et une nouvelle commence ! Pour vous motiver à adopter un mode de vie plus sain, on partage avec vous…